Nh? vào tính ch?t ??c bi?t c?a chúng, th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có th? cung c?p nh?ng l?i ích không ch? trong vi?c ?áp ?ng nhu c?u dinh d??ng c? b?n mà còn h? tr? các ch?c n?ng c? th? c?a c? th? và ng?n ng?a m?t s? b?nh t?t.